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Archive for August, 2012

继续自虐 昨天骑了112公里

2012/08/26 2 comments

按照wangyi 同学的计划,原本要骑75公里的,从Leslie & Elgin Mills shopping centre 的Home Depot 前的停车场会合出发,沿leslie北上拐入19街然后转Warden,到Ravenshoe Rd 回转,然后从Woodbine 返回,全程是75公里。因这条线路比上周到Port Perry 的坡度要小些,是个一般的训练的骑行。

7:50到了HomeDepot 停车场,卸下自行车,整理好物品,给Wang Yi 发了短信,告诉他我已经在这里等了。

左等右等始终未见WangYi的人影,估计是头天晚上刷网看“中国好声音”而起晚了。正站在路口了望的时候,听到有人大叫我的名字,扭头一看,呵呵,原来是Eva & Charles 骑着车款款而来,一个身着红衣,一个蓝衣,好温馨的一对儿。

过了一会儿,wangyi满头大汗飞车而至,他从downtown 骑车过来有2、30公里呢。

我们一行人沿着Leslie往北骑,忽然又听到街对面有人大喊我们的名字,”wang3yi”, “worldy”….原来是Rolia 网上的试一试同学看到了我发的帖子,从Aurora赶来参加骑行活动。大家边聊边骑到了Warden/Bloomington, 与等在那里的WineWine, EasyWave会合后,一个个像出笼的小鸟往Lake Simcoe 飞驰而去。清晨的Warden Rd 车辆很少,右侧还有些树荫,虽然也些上、下坡,但大家骑的飞快,看下下我的码表,平均速度都在27-32km之间。快要到了Ravenshoe Rd,wangyi因下午有事,要先原路返回了,而我们几个决定继续北上,一直骑到湖边再折返回来。

当时我心里就明白了,今天是要自虐到底了!!这条线路以前骑过几次,从Warden/Bloomington的小学校停车场到湖边往返是85公里,而我今天是从Leslie & Elgin Mills出发的,这样还要再多骑26公里呢。不过既然是训练,那就看看自己的体能到底如何吧。大家飞身上车,排成一字,继续向北奔去。同行的easywave 和试一试,体力不错,在前边领骑,而那位WineWine MM 体能超强,她骑的是山地车,也两腿生风,我紧随其后,但在上坡的时候就看出差距了,无论我多么玩命的蹬踏,始终追不上他们几个。我觉得除了体能外,可能自己的爬坡的技巧、呼吸要改进、要训练。

到了湖边了,在31度的高温下,人们在水中嬉戏,岸边纳凉。

还是老规矩,在湖边的那个小店里吃了hot dog, 买了两大瓶水,灌满水瓶,大家启程返回。回来这一路骑的比较辛苦,天气热、暴晒,还有点小顶风,体力也有些不支,速度慢慢降下来,尤其是上坡的时候很艰难,低头看着码表,速度一直降到7. 骑一段就要找个树荫下车喝水、歇息,就这样终于骑到了Warden/Bloomington,大家分手分头回家。我还有13公里到Leslie & Elgin Mills 的停车场,好在一路比较平缓,心里想着快要到达了,两腿也有了力量,3点50到了shopping centre, 就这样又一个自虐的一天,骑了112公里,这也是我近两年骑的最长的距离了。

晚上,看到了同行的骑友们发在rolia 网上的帖子,特转之:

这是试一试的配诗骑车记:

(诗配骑车记)今天成功偶遇SIMCO湖骑车队,人生第一次团骑,极大地拓展了自个的潜能,平均速度提高不少,学习了draft技术和sprit of teamwork,当然,体能上与Wang3yi, easywave比还有不少差距,拼搏意志上与worldly,winewine比欠缺得也很多。

tryitagain (试一试)
Wang3yi: 从downtown骑到SIMCO湖,又从SIMCO湖骑到downtown, 途中不能望其项背,除了称他为牛人,咱还能说啥
Worldly: 不仅骑车骑得好,还极具奉献精神,不断地拿出零食,能量棒与大家分享。户外大姐大名符其实。咱吃了不少内蒙奶饼,苹果派。男人爱次的东西咱爱吃,女人爱吃的东西咱也爱吃,以后活动这毛病得改。
Wine: 加拿大(华人)攀岩一姐,这次捞过界玩骑车,一辆不加锁山地车PK 四辆公路车,居然毫不落下风,如果骑上铁哥的炭架飞刀车,有铁哥好瞧的。
Easywave: 在Wang3yi离开后成为头驴,一路上老马识途,控制节奏,悉心照顾男女队友,同时不断分享家里带来的肉干,极具大哥的范。咱途中多次draft Easywave, 感觉省力不少
Tryitagain: 混大水的骑士,骑了115KM,尽力了,大腿肌都有些抽,回来后冰红茶,冰绿茶,冰激淋,热咖啡轮流进攻,才平息那颗滚烫的心。

五只花蝴蝶,
飞舞在乡村湖畔,
蝶儿一会儿在前,
一会儿在后,

在后的,
看着在前的背影,
在前的,
想着在后的笑容,

飞过山岗,
飞过草地,
传来轻声的细语
传来爽朗的笑声。

是蝴蝶,
还是自然的精灵?
是光,是热,是火,是人生
是加拿大的八月天啊

EasyWave 也和诗一首:

五只花蝴蝶,
急急向湖边.
不为水晶凉,
但见热狗涎.

五只花蝴蝶,
翩翩舞田间.
偶尔歇一歇,
款款叙桑田.

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Biking to Port Perry

2012/08/22 1 comment

Biking from Goodwood to Port Perry Loop, 68公里

7月中旬就报了名参加星期天19日的 Pedal 100的慈善骑行活动,但周五下午突然收到组织机构的E-mail,称周日的骑行活动因故推迟到10月14日.

已经报名参加活动的几个朋友决定周日搞一次group 的骑行活动,两条骑行方案出笼了:

A. 牛人们骑120公里的大环线- Markham to Port Perry lopp

B. 65公里的小环线 – Goodwood  to Port Perry loop.

作为牛人的崇拜者,俺可是没有体力骑那个120KM的大环线,于是选择了参加65公里的小环线。    9:30从Goodwood的Herold Bell Park 出发,然后拐入Concession Road 3.

我们骑了不到10公里,有几位骑手从身边掠过,原来是大牛们赶上来了,他们8点过从Markham TownCentre出发 一路飞奔而来已经骑了40多公里了。

清晨的郊外空气清新,公路幽静,我双手扶把,车轮在我或快或慢或轻松或使劲地踩踏中前行,10点50分就已经到达了Port Perry 湖边。在那里吃着午餐,眺望着湖对岸的游船,周边休闲散步的人们,身边飞过的水鸟,好一个惬意的早晨。

饭后继续飞车上路,气温逐渐升高,不断的上坡下坡像过山车般,两条腿像灌了铅似的越发沉重,望着前方波浪般的公路,调整呼吸节奏,不断的变速,双手轻松握着车把,上半身前倾,居然蹬上了一个个的长坡。不过最后的10公里的连续上坡很累人啊,蹬的大腿抽筋,只得跳下来,推车走了一段,来缓解大腿疼痛,休息过后又继续上车,终于骑到了终点,2点50到了停车场,共骑了68公里。刚停下车,还没来得及歇息,就接到了QQ的慰问电话,询问我们骑到哪里啦,得知我们已经到了停车场,要我们好好休息吧,好感动啊 。

得知Photo等人就在附近骑山地车、走trail,一个电话打过去,告知:你们等在那里,我们马上过来。一会儿功夫photohiker夫妇和winewine 开车过来了,原来他们在goodwood 那一片的山地车trail 已经上上下下了几趟。大家坐在公园的凉棚下聊天、拍照,好难得的偶遇啊。

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