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Archive for the ‘行走足迹’ Category

音乐光盘转成MP3

2020/09/29 Leave a comment

音像店消失了,但我们还在听那些老歌,这些CD 有它的物质形式,更有它的想像空间,有寄情,有岁月,有回忆,有怀念。当初到多伦多后住在市中心的Elm St, 常去逛在央街/Dundas街的SAM 音像店和世界最大的书店,收集了不少喜爱的音乐光盘。

近几年来数码音乐的流行,很少在听CD光盘了。这几个星期忙里偷闲,将近200张音乐🎶 CD 光盘💿转成了MP3格式,并导入自己建的音乐数据库,便于查找和播放。音乐CD光盘💿转 MP3,最方便的是直接用用 Windows Media Player 的 Rip CD 的功能,几分钟转一张 CD, Rip Settings, 可以选 MP3, 设 320 kbps,也可转成 Flac无损格式。

Boston Marathon

2020/04/20 Leave a comment

今天4.20是美国麻省的爱国者日,也是第124届波士顿马拉松比赛日。如果没有疫情的话,一大早我应该和世界各地的跑马者一起站在波马的起跑线上,而现在的我正对着电脑屏幕在家里办公。有124年历史的波马赛事,今年是第一次推迟在9月14日举行。疫情改写了历史,那么在今天这个特殊的日子出门跑步,是跑者对波马的最高敬意,穿上了去年的波马衫,在附近转了10公里,波马虽推迟,脚步不停息。也希望今年9.14的秋波如期进行。

深秋露营阿岗昆

2016/11/14 Leave a comment

阿岗昆省公园三天两晚露营归来,这次在我们 Team Chinada的 CEO (Chief Equipment Officer) 和 CCO (Chief Chef Officer)的安排下,本着野外露营要进一步轻巧、休闲、舒适,食物要方便、快捷、美味、丰富的原则,为准备冬季的雪地露营测试的几款新的装备非常成功给力:

  • 经风寒考验的Hilleberg 隧道四季帐篷;据说Hilleberg品牌的帐篷被称为“帐篷之王”,坚固的构造、出色的防风性能和及精致的做工,是南极考察队的基地帐。我们几家人都先后入手,成为了Team Chinada 的队帐

  • 我们的CEO大牛同学新添置的MSR Twin Brothers Tarp Shelter 有1.8米高,约 9平方米,里边放一张小桌六张折叠椅和气暖炉,外边秋寒大风呼啸,里边温暖舒适,磕着瓜子聊天,很惬意

  • 哦,还有那款 Helinox 的折叠椅,900克的重量,收纳起来比三脚架包还小,太轻巧方便了,就是有点小贵,MEC 卖 $120,不过我没入手,等着Amazon 相似的折叠椅打折

  • 使用Propane 气罐的暖炉

  • 当然也少不了Ultimate Direction 背包的比较和测试

深秋的阿岗昆,森林环抱着湖泊,鸟儿们也来我们的营地探访,周末三天享受着这份静谧清闲。

行走在落基山脉

2015/10/12 Leave a comment

出游回来几个星期了,才有时间处理了几张照片,游记以后再补吧。

问路山林 跑向蓝天 – UTMA 越野赛

2015/07/19 Leave a comment

这是在魁北克省Gaspe 半岛举办的越野赛事,分为四个项目。

UTMA (The Ultra Trail du Mont Albert)– Canadian Skyrunning Festival presents 4 challenging events in the unique environment of the Parc National de la Gaspésie in Quebec, Canada:

5km Vertical Kilometer (千米垂直竞速):随着越野赛的进化和发展,除了超长距离的越野赛外,也出现了以挑战高度为主的Vertical running这个5公里的越野登高挑战赛,爬升1000米的陡峭山径,到达Mont Albert山顶后冲线。去年的第一名以45分钟登顶。

Skyrace du Mont Albert 半自助的22公里越野跑比赛,爬升1500米,7小时的关门时间,最后5公里就是上边的5公里的登高垂直挑战赛的路线,但是是沿着陡峭的山路一路下坡。2015年的第一名成绩 2小时23分

Skymarathon du Mont Jacques-Cartier  半自助的42公里越野马拉松越野赛,累计爬升2000米,10小时关门时间。2015年的第一名成绩 5小时17分

Ultra Skymarathon du Mont Albert  半自助的100公里越野跑比赛,爬升6000米,24小时的关门时间。2015年第一名成绩 14小时51分钟

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2015年春天,好友Charles & Michael 发现了这个在魁省的越野比赛项目,对于一直活跃在户外向往大自然的我们来说真的是个好机会:不但可以体验越野跑,还能借此机会游览向往已久的魁省的Gaspe半岛。

6月25日下午我们四人出发上路了,目的地:the Parc National de la Gaspésie in Quebec,将在这里实现又一个零的突破:第一个越野比赛 (22公里 SkyRace)并浏览Gaspe 半岛。为了能在26日下午5点钟前到达,我们决定路上在过Montreal 后的小镇住宿一晚,这样第二天下午两、三点钟到达后可以先去预订好的Cottage 安顿下来,购买食物,然后去比赛场地报到,领取号码和T-Shirt, 并参加赛前“动员会”。

 

 

海拔爬升图只能初步描述赛道的起伏变化,并不能精准地显示技术路段的难点。大部分越野线路天生具有一定的不规则性,这种不规则的石头路其实最考验技巧,水平好的都是一路小蹦,水平差的一路磕磕绊绊。比赛开始,我在后边随着人流沿着小径蜿蜒前行,几公里后开始爬坡上山,在大石头块间穿行。

参加了越野赛后,我们一路东行,在Perce 镇停留两天。这座巨石是魁北克省Gaspe半岛 Perce镇最著名的地标 – 高约88米,长约433米的百岁怪石,经历了3亿多年的洗刷而形成的石灰石,在岩石顶端,可以看到几亿年自然气候侵蚀下留下的岁月的痕迹。潮水低落时,可以走到那块地标巨石;对面的小岛上几万对海鸟悠闲自在的晒着太阳。清晨四点钟我们钻出帐篷,霞光映红了天际,只见太阳从那大石的缝隙间跳跃而出,迎来了加拿大国庆日。

 

 

 

 

2015 Moraine Addenture 160km Relay

2015/06/17 Leave a comment

今年我们 Team Chinada 继续组队参加一年一度的 Oak Ridges Adventure 160km 接力赛。比赛在周六(13日)进行,我们队伍的编号是 20.

比赛这天,阳光明媚,天空湛蓝,Team Chinada 的朋友门渡过了难忘激动的一天,早晨不到5点起床,7点到达Rice Lake,8点钟简短的仪式后,Oak Ridges Moraine Adcenture Relay 的第一棒 — Canoeing 比赛开始,然后数段山地自行车、越野跑陆续登场,最后一段越野跑8点多到达终点,160公里从东到西,迎着日出踏着夕阳,湖面上,树林中留下我们的身影,参赛主力、后勤支援、啦啦队员每个人的脸上流淌着汗水,身上沾满泥浆,带来的是言之不尽的欢乐、温情、感动,一张张照片记录着我们青春飞扬的时刻(虽然青春已经有些遥远)。

 

 

 

Oak Ridges relay 2015

2015/05/30 Leave a comment

一年一度的Oak Ridges Adventure 160km Relay 就要开赛了,今年Team Chinada 继续组队参加。

继上月底的誓师大会后,大家训练热情高涨,今天兵分几路实地踩点训练:水军在Wilcox Lake 挥桨击浪,巧遇多跑团队游开水的猛将;骑兵在小径穿行;跑手越野飞奔(只因 trail 上蚊子猖獗一路追杀)。训练后大家约好到Hwy 7的大鸭梨聚餐补钙,不料返回途中,遭遇久违的暴雨,在Wilcox Lake附近跑步、骑车的大牛等人被淋了落汤鸡,只得赶回家洗澡换衣服。我和火娃夫妇没有丝毫退缩迎着大雨,毅然决然地前往大鸭梨赴宴。(后来得知火娃夫妇有过退缩的想法,只因早起着急出门,忘记带钱包,担心要他们饭后结帐 :p )实际上Team Chinada 一贯是花费记账,每季度才结算哦。

最后要秀一下俺们几位新添置的Salomon Trail Running shoes, 鞋底的耐磨 ><型阵列排布,抓地性好、灵活,且不会粘嵌泥土和碎石,从鞋底向上的防水胶质很方便在泥泞、潮湿的地形,轻量化设计也非常舒适合脚,俺们买的都是deal 啊,不到原价的40%,这deal queen 的名头可不是盖的。

哦,要提醒一下啊,不要穿这鞋在室内地板、大理石地面行走,小心滑倒。我们在大鸭梨吃饭时,去卫生间,脚底打滑像溜冰呢。

 

 

 

体验冰与火之地(九)

2014/12/29 Leave a comment

冰岛,一个遍布巨大冰川和火山之地,展示了大自然最最原始的一面。我们一行6人从8月25日到9月7日在冰岛旅行两个星期,第一周背包徒步露营 Laugavegur Trail;第二周驾车游览冰岛的南部地区。冰岛仿若地貌博物馆,在这里可以看到诸如冰川、热泉、间歇泉、活火山、冰帽、苔原、冰原、雪峰、火山岩荒漠、瀑布及火山口等万千自然景观。

体验冰与火之地(一)

体验冰与火之地(二

体验冰与火之地(三

体验冰与火之地(四

体验冰与火之地(五

体验冰与火之地(六

体验冰与火之地(七

体验冰与火之地(八

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体验冰与火之地(九)冰川湖、北极光

冰岛的冰川和冰湖 ( Jokulsarlon),有着非常奇特的自然景观,来自冰原的巨大的冰块一年四季都在湖中漂浮,经历了风雨霜雪潮流,形成大自然的冰雕。

在冰岛的最后一晚,风和日丽,阳光明媚,我们拍摄晚霞后,根据极光的预报,今晚极光将会很活跃,11点45分刚刚走出cottage 就看到天空中一片幽灵般若隐若现的绿色天幕 – 真的是极光,大家跳上汽车就向冰湖方向驶去。

这天是农历八月十四,碧蓝的天空中挂着一轮明月,照亮了冰湖中的冰块。而超级绚丽的极光,漫天飞舞,不仅亮度惊人,还不停变幻,完全就是一场夜空舞蹈。

亲眼所见这么活跃绚丽多彩的极光,我们太兴奋了,不断的按相机的快们,整整两个多小时,极光非常活跃,大家又蹦又跳,拍照留下这个难得的时光。实际上,天空中的极光比照片中还要美,举目瞭望夜空,不断变化的极光横贯天空,即使是广角镜头也只拍到了不到1/3的夜空,最后大家素性收起相机,仰望天空,静静地享受着这场极光盛宴。

上边两张合影是同行的队友Michael 所拍。

最后一晚的极光之舞是这趟旅途中的最难忘的记忆。

谢谢一路同行的伙伴们,因为有你们,这一趟冰岛的旅程真的太精彩了。

体验冰与火之地(八)

2014/12/28 1 comment

9月3日上去9点离开Snaefellsjokull Peninsula,驱车前往冰岛南岸的小镇 Vik. 刚出发时天空还有几缕阳光穿透厚厚的云层照在山脊和公路,但十几分钟后大雨降临,雨刷不停的在车窗摆动,当我们的车穿过厚厚的乌云,看到前方一弯彩虹挂在半空。这一路真的领教了冰岛的天气,瞬间变幻,一会儿乌云密布,一会儿细雨蒙蒙,一会儿阳光明媚,这一路上不断有雨水和彩虹相伴。

Seljalandsfoss 瀑布 (在冰岛语中foss就是瀑布的意思,绝大部分瀑布的名字的后缀都是foss):

Skógafoss 瀑布:

 

Dyrholaey黑沙滩位于Vik小镇西侧,是个自然保护区,在海岸边的山丘上栖息着许多Puffin。

在Vik 的两天,我们订了两晚住宿在 Hotel Edda Vik  Cabin,但为了能有机会看极光, 晚上我们三人还是又到了Dyrholaey 国家自然保护区,搭起帐篷,在大海的涛声中等候极光。虽然天气晴朗,满天的星斗,但这一晚极光并不活跃,在快一点钟时只是隐约有一点点淡淡的绿光。但清晨的朝霞却很灿烂。

Vik 海边日出、日落:

 

体验冰与火之地(七)

2014/12/27 1 comment

首都Reykjavik、Snaefellsjokull 半岛

在冰岛的第二周,我们分别在首都Reykjavik、Snaefellsjokull 半岛、Vik、Hofn (靠近冰湖)各住了两晚。在Reykjavik 租车后,到附近的 Bonus 超市(有个粉红色猪头logo)采购食物。后几天住宿的地方大都有厨房,采购原料后自己动手做晚餐,每晚都有羊肉、羊排和青菜,冰岛的羊肉太鲜美了,羊群常年野外放养,有冰川融化的水和山野的草甸,羊肉细腻鲜嫩,吃的过瘾。

漫步在首都Reykjavik 街头,雷克雅未克海边维京船骨架雕塑:

市中心游览区的步行街:

雷克雅未克大教堂(Hallgrimskirkja):

从大教堂远眺城区:

9月1日,我们离开首都雷克雅未克前往Snaefellsjokull Peninsula。Snaefellsjokull半岛在Reykjavik的西北120公里,Snæfellsjökull山峰覆盖着冰川,电影<Journey to the Center of the Earth> 就是在那边拍摄的外景。

Snaefellsjokull半岛海边小镇

在小渔村Hellissandur 公路边,有个海洋博物馆(Maritime Museum),浓缩了18世纪座渔民的茅草木屋和渔具:

N多年前,火山爆发后的岩浆顺着山势涌向大海,在这里水火交融,黑色的火山岩灰和金色的沙滩留给我们这样的景色:

火山熔岩边的农场:

晚霞中的Hellissandur Church:

著名的Icelandic icon -草帽山:

 

还开车走了一段 off road,一路颠簸,过草原,穿河流,径直开车上山近距离观看冰川:

山顶的瀑布:

 

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